כשתפסיקו לחשוב על החיים
תתחילו לחיות

אני רוצה לספר לכם סיפור סיני קצר
אי שם פעם, חי לו איכר בשם YOU, יום אחד הסוס שלו ברח ואבד.
השכנים שלו באו בערב ואמרו לו: "איזה ביש מזל". והוא ענה: "אולי".
למחרת, הסוס חזר ביחד עם שבעה סוסי פרא נוספים. השכנים באו ואמרו ל-YOU: " איזה בשורות משמחות", והוא ענה: "אולי".
ביום שלאחר מכן, הבן של YOU ניסה לרכב על אחד מסוסי הפרא, נפל ושבר את הרגל.
השכנים חזרו בערב ואמרו: "איזה ביש מזל", והוא ענה :"אולי".
ביום שלמחרת הגיעו גנרלים מהצבא על מנת לגייס את בנו של YOU למלחמה, אבל הם לא לקחו אותו כי רגלו הייתה שבורה. השכנים באו ואמרו:" איזה מזל !" והוא ענה: "אולי…"

"האושר של חייך תלוי
באיכות המחשבות שלך"

( מרקוס אורליוס)

המשמעות והפרשנות שאתם מעניקים להצלחה, לכישלון, למאמץ ולקושי- יקבעו במידה רבה את מה שאפשרי או לא אפשרי עבורכם, את המקומות בהם תעזו או לא תעזו, היכן תמשיכו להתמיד או תוותרו ותפרשו.

לי-אור אשכנזי
יזמת שיטת Y.O.G.A "שינויים בהרגלי האוטומט"
נעים להכיר

אומרים שהמזל מעדיף אמיצים, כמה אנחנו ברי מזל? הגעת לכאן, סימן שבחרת בעצמך. יש לך הכול, נשאר רק לגלות, כי מציאות יוצרת מחשבה….
לי-אור, יזמת, רו"ח מילאה מספר תפקידים בכירים במשק הישראלי. חוקרת נלהבת של המחשבה האנושית והפוטנציאל הגלום בה. בעלת התמחות במערכות יחסים נוער ומבוגרים. מפעילה א.נשים מתוך אזור הגאונות והתשוקה שלהם. לי-אור מאמנת מוסמכת ותיקה, למדה מדעי המוח, רפואה אינטגרטיבית ואימון יוגה.

כל אלה משולבים בשיטת אימון קוגניטיבי אותו פיתחה. בקליניקה מלווה אנשים יצירתיים שרוצים "טיפול שורש" :
אישי, מקצועי, זוגי, רגשי.
אנשים המתמודדים עם מוקדי עקה (סטרס), חרדות ובדידות.
מזופוניה
תקיעות רגשית ואנרגטית.

לי-אור מאמנת אנשים לשליטה במוחם ובמחשבותיהם לצורך גילוי מלוא הפוטנציאל שלהם, בדרך לבניית עצמי חדש, חופשי, בטוח ונטול חרטות.

מודל ה- Y.O.G.A המנצח שעזר עד היום לכל כך הרבה א.נשים

וואו, כמה אנחנו חושבים! מחקרים מצאו שהאדם הממוצע חושב כ-60,000 מחשבות ביום, רובן מחשבות אוטומטיות שליליות, מקורן במוח הלא מודע שלנו. מציאות מייצרת מחשבה, כל מחשבה אשר אנו הוגים, יוצרת את עתידנו. אנחנו מבקרים את עצמנו, משווים לאחרים, מרגישים מתוסכלים ומייחלים לשינוי. מדובר רק במחשבה, ומחשבה ניתן לשנות.
אל תחליטו – פשוט עשו!
הכוח הטמון במודל ה-Y.O.G.A הוא באיתור החוזקות הנסתרות ושימוש בהן לשם שינוי. המודל משלב עולמות תוכן שונים: מדעי המוח, פילוסופיית היוגה, פסיכולוגיה, כלכלה התנהגותית ועוד. המודל יהווה השראה לכל מי שרוצה להכיר את עצמו בדרך חווייתית, להטיל ספק ולחיות חיים יצירתיים ובזרימה.

השרותים

סדנת הבלחות

סדנא לפיתוח אינטליגנציה יצירתית.

סדנת הבלחות

"תבואו, למה? כי הבלחות צריך לקיים”
סדנא בת 3 שעות חווייתית, מעוררת השראה ויצירתיות, המעניקה כלים ייחודיים למיצוי מקסימלי של הפוטנציאל הטמון בכל אחד מאיתנו.
המציאות בהשתנות מתמדת, כדי להתבלט מול כל השאר נדרשת חשיבה יצירתית שיטתית, גמישות מחשבתית, הרחבת התודעה והיכולת לבחון דרכי פעולה במהירות וביעילות.

-אם יש לכם את הרצון להימנות על אלה שחושבים ועושים כבר עכשיו את מה שאחרים יחשבו ויעשו אולי בשנה הבאה.
- אם יש לכם את הרצון להביא את עצמכם למיצוי הפוטנציאל העסקי וההישגי שלכם,
- אם יש לכם עניין לפתח מיומנויות ויכולות אישיות חדשניות לפתרון דילמות עסקיות, אתגרים ניהוליים ושינוי תודעתי ארגוני….
תצטרפו לנבחרת…

למי מיועדת הסדנא? 
מנהלים בדרג בכיר וביניים, יועצים ארגוניים עסקיים ושיווקיים, מנהלים, יזמים, וכל מי שחפץ בהנאה ותשוקה לחיים.

טיפול שורש

קורס ייחודי מעשי לא.נשים שרוצים להבין את עצמם ב-עצמם ולחיות חיים מלאי חיוניות

טיפול שורש

דמיינו סירה בים, רוחות חזקות נושבות, הגלים חזקים וסערה מתחילה. זה מה שמאפיין את הים כרגע, אבל אם נתבונן בקרקעית הים נראה שהכול שקט ורגוע. ככה גם אנחנו מנטלית, חווים סערה אבל עמוק בכל אחד מאתנו יש רוגע שלא חשוף לסערה שבחוץ. איך מגיעים למקום השקט הזה?
מסיבים את תשומת הלב שלנו פנימה, לשורש.
ישנן דרכים רבות לדעת מי אנחנו ומה המקום הייחודי שלנו בעולם.
הקורס מציע 12 מפגשי לימוד חווייתיים לגילוי, חקר והתפתחות אישית בדרך ייחודית ויצירתית.
בין היתר נלמד בקורס:
● איך מתחילים ולאן מתפתחים –כלים מעשיים ואפקטיביים
● לחשוב זה לא רק "דרך הראש" - המציאות מבעד למוחנו.
● דיוק עצמי - נאתגר את עצמנו, ונטיל ספק במוכר.
● מפגשים עם אנשים מעוררי השראה.
● חיוניות ובריאות – הדרך להעלאה ושימור החיוניות בשגרת חיינו.
● "עד שלא תלמד לראות, לא יראו אותך" (סת' גודין) - ננצח את ההרגל ונתחיל להאמין ל-עצמנו.

מפגש בקליניקה 1 על 1

מעלים חיוניות

מפגש בקליניקה 1 על 1

המפגשים בקליניקה מותאמים אישית. כל אדם הוא עולם ומלואו. אני מאמינה שלכל אחד מאתנו יש זמן מוגבל על הכדור הזה וצריך לראות בכל חוויה, הזדמנות. אני פוגשת א-נשים באשר הם, ונותנת מענה רגיש ומקצועי לנוער ולמבוגרים, בתהליכי שינוי, התמודדות עם מחשבות טורדניות, אובססיות, חרדות ואי שקט, מסופוניה, בדידות ובשאיפה להכרה מעמיקה עם עצמנו. המפגשים הם חוויה שתוציא מכם את מלוא החיוניות הנדרשת לשינוי המיוחל. מפגשי האימון כוללים אימון לבריאות המוח. לתאום פגישה בקליניקה השאירו פרטים בתחתית העמוד או צרו עימי קשר.